Fitness Fonctionnel · Saint-Lô · BSC
L'entraînement
qui change tout.
Un programme structuré. Un coach dédié. Des séances qui ont un sens. Pour profiter de ta vie à ton plein potentiel physique.
La discipline
Toutes les qualités.
Une vraie programmation.
12 personnes maximum. Un coach qui coache vraiment. Que tu sois là pour la remise en forme ou la performance, tu seras accompagné de la même façon.
Force
Musculaire et fonctionnelle. Pour le sport comme pour la vie.
Endurance
Haute et basse intensité. Pour durer et récupérer vite.
Puissance
Vitesse et explosivité. Pour aller plus loin quand ça compte.
Stabilité
Mobilité, contrôle, équilibre. Pour un corps qui dure.
Ce que j'aime dans cet entraînement c'est que le débutant et le confirmé s'entraînent ensemble, se poussent mutuellement. Et au bout de quelques mois tout le monde progresse. Pas seulement physiquement.
Alexandre Pascoet — Co-fondateur BSC
Notre expérience
12 ans d'expérience
et de résultats.
On ne mélange pas des exercices au hasard. Chaque séance a un thème précis, chaque semaine est construite avec un objectif. Le Fitness Fonctionnel chez BSC c'est un vrai plan d'entraînement au service de ta santé et de ta longévité.
Ce qui change d'une personne à une autre c'est la difficulté des exercices et l'adaptation de l'intensité. L'entraînement reste le même. La progression est pour tout le monde.
Prêt à commencer
Ta progression
commence ici.
Viens découvrir la salle, rencontrer l'équipe et vivre une vraie séance BSC.